结婚18年我们一直很好，直到今年夏天我知道他有了外遇，已经有两年了。我原谅了他，只是在自己心里淌着血。快过年的时候我回家看我女儿，走了一个月，他居然又和那个女的联系上了，我在网上抓住后，他又申请了新的QQ号和她联系。他们说的话，深深地再次伤害了我。现在我看电视也会想到，一个人的时候也会想起，到睡觉时会哭着进入梦乡，以前我开朗爱笑，现在我快疯了，又不愿意和他分开，实在爱的太深，我该怎么办？
心理专家李蕊的点评：

你好！非常理解你现在的心情。不能原谅丈夫，但也不想失去婚姻。我希望你能冷静的面对，和丈夫好好谈谈，告诉他这样对你的伤害很大，不要和他吵闹．也不要过于束缚，给他一定的空间。用宽容法感化他，或让他的父母和孩子予以规劝。也希望你能用转移法把注意力集中到有意义的事情中，不要自寻烦恼。想开就是天堂，想不开就是地狱，不要自己折磨自己，尽可能挽救你们的婚姻。如果他真的不爱你了，分手也许是最佳选择。祝早日走出感情的困扰！