盛紫玟,盛紫玟讲师,盛紫玟联系方式,盛紫玟培训师-【讲师网】
现代辟谷养生创始人、人类少食健康工程发起人
53
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
盛紫玟:食不厌精,脍不厌细
2016-01-20 29080

        《论语·乡党》篇记述了孔子的一些日常生活习惯,其中有一句话是:“食不厌精,脍不厌细”。“厌”不是人们通常所说的讨厌、嫌弃的意思,而是与“餍”字相通,是“满足”的意思,“不厌”就是不饱食。孔子主张“食无求饱”,因此,孔子不会因为食物精美而贪吃,吃得饱饱的。他还经常以身作则,饭疏食饮水,不耻恶衣恶食,对饮食要求不高,主张简单朴素。

        孔子也曾赞赏其弟子颜渊:“贤哉回也!一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。贤在回也!”孔子说:“贤德啊,颜回吃的是一小筐饭,喝的是一瓢水,住在穷陋的小房中,别人都受不了这种贫苦,颜回却仍然不改变向道的乐趣。贤德啊,颜回!”

 

        颜回的生活之所以美是因为他崇尚简约、淳朴的生活方式,饮食上也能做到简简单单,而不是非要把自己吃撑,吃胀。

        现在的人们选择食物的余地更加多元化了,但也不能因为是美食就多吃,否则很不利于身体健康,所以,建议大家偶尔反过来重新思考一下孔子的饮食理念,少食、简单。

如果你想经常收到我们的分享,敬请关注盛紫玟辟谷养生微信公众平台,进入盛紫玟辟谷养生之门,收获人生健康幸福。

盛紫玟辟谷养生微信公众号:bigu2558682644

全国免费电话:400-657-0000

网站:www.bjdgj.com

欢迎关注盛紫玟现代辟谷养生,点燃正能量,传播好运气。

 

全部评论 (0)
讲师网杭州站 hz.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中