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[安森]情绪与压力管控
情绪压力管控
一、课程目标 增强受众对情绪与压力的了解，提升其对情绪与压力的控制能力 二、课程纲要 第一部分：情绪与压力的基础认知 1、情绪的定义及分类 2、压力的定义 3、情绪与压力的关系 第二部分
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