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饮食讲师授课见证

李文艺 秋分养生从饮食做起
健康养生
秋分节气的到来，意味着真正的秋季已经来临，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。 秋分气候特点： 秋分，是秋季90天中间的那天。这一天，
李文艺 秋分养生从饮食开始
健康养生
秋分节气的到来，意味着真正的秋季已经来临，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。 秋分气候特点： 秋分，是秋季90天中间的那天。这一天，
杨志国 白内障的饮食
养生
抗氧化作用许多研究表明氧化损伤是白内障形成的重要机制，所以利用抗氧化剂或抗氧化酶激活剂来消除或中和晶状体中的氧化产物，从而阻止或逆转晶状体生化改变。 1、常饮茶，茶
郑育龙 学生如何调整饮食？
健康养生
新学期马上开始了，很多新生都将面临着要到异地大学去生活。吃惯了家乡口味的新生到异地求学初期，往往会在饮食上表现不适应，从而出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐
吴国正 各种疾病的饮食宜忌
养生
各种疾病的饮食宜忌 ◎上血压的饮食宜忌 适宜食物 1.宜食清凉苦寒、富含维他命B、C的食物，如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高丽 菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、苹果、橘子、香
李发海 熬夜族的饮食保健
养生
熬夜者的药膳调理 猪腰/杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水/1小时。每日或隔日服食1次，具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢
解振华 儿童饮食与健康
健康养生
客户：黄埔区红山街道卫生站 地点：广东省 - 广州 时间：2015/6/24 0:00:00 为广州市黄埔区红山街道医院的社区居民讲儿童的饮食与健康
郑育龙 新生饮食调理
健康养生
新学期马上开始了，很多新生都将面临着要到异地大学去生活。吃惯了家乡口味的新生到异地求学初期，往往会在饮食上表现不适应，从而出现食欲不振、睡眠不佳、精神疲惫、腹泻呕吐
丁于勤 辟谷疗法与饮食健康
健康养生
辟谷疗法与饮食健康作者：德清宗源文化传播有限公司 黎文 养生，只要有人存在就需要健康，要健康就要养生，懂得未病先防，才是远离疾病的根本。《宗源辟谷养生》作者、宗源养
李蕊 养胃最好的方式就是饮食清淡
健康养生
食疗 很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米
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