曹操生性多疑，杀杨修，杀华佗，诸葛亮的草船借箭也是利用了他多疑这一点。忠诚型的人往往也有多疑的特点，比如有人当面夸奖他时，他的第一反应是：他为什么要夸奖我？是不是有什么目的？是不是有什么目的？是不是有什么陷阱？

培根曾说“猜疑之心犹如蝙蝠，他总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业”。因此多疑是一种性格缺陷，是一种很顽固的心理毛病，它并不容易改变，只能缓慢改善，而认识到自己“多疑”是改善的第一步。改善多疑的最佳方式是：与对方坦率地、诚恳地交换意见，把你想要知道的问题提出来，心平气和地谈一谈。只要双方以诚相待，多数疑团是可以解开的。

世上没有太多烦心事有的只是疑心病。打开自己的心，减少自己的精神内耗吧，一个微笑就能使心底的天空散尽所有的阴霾。