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胡中海:心中的幸福是什么？

心灵成长

2016-01-20 7344

爱分享【014】——心中的幸福是什么？

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20141113

优秀学员幸福日志分享

亲爱的家人们，上午好，又是美好的一天，此刻心情分享：刚来办公室一会儿会儿，有一个同事就来祝贺驾照科二考过，聊的正欢，还夸我有能力什么的，又是研究生，可以去什么什么地方，正在这时，一个同事说，“现在评职称不说学历了，一点用也没有，山西师范大学的研究生出去找工作，很多地方都没有资格！（我就是师大研究生毕业）”当时，我真是……然后转念一想，胡老师说过，如果人只能在鼓励和夸奖声中成就，受不起嘲笑，冷言冷语以及所有负面的话，那就说明你的修行还不够，也不足以成大事！到此，我要感谢那个不管出于什么原因说的这些不好的话的同事，感谢他让我又有所体悟，又有了一次体验自己情绪变化的机会和扭转情绪的机会，太好了，我又成长了……感恩……相信一切都是最好的安排，周遭的一切都是从正面的，负面的能量陪伴你的成长，感谢有幸相遇相伴的所有人！

至深感受：我们的处境往往不尽如人意，老鹰的故事告诉我们，当我们感觉到自己正生活在鸡笼里的时候，就是我们展翅翱翔的开始，当你的能量正在被负面的言语和情绪所激发起来的而不是被这些打败和生气最后同流合污的时候，一个战无不胜，越挫越勇的勇士就诞生了，你就朝着成功大步向前……亲爱的家人们，切身的体验告诉我，似乎消极负面的东西容易得到共鸣似的，周围的人们都在说着这些话，我们想要出淤泥而不染，是需要强大的内心和不断修行的，感恩胡老师让我明白了事情的真相，感恩胡老师带给我这么多认识和感悟，加油！镜子！你是最棒的！

20141115

优秀学员幸福日志分享

你心中的幸福是什么？我心中的幸福是一种持久的内心感受，是你时时刻刻的一种真实体会，那是一种基于感恩，而由内向外散发出来的一种对生命的认可，对生命周遭的认可，那是一种内心的知足和享受。幸福能像花香一样散发出来，耐人寻味，幸福洋溢着爱的味道。拥有幸福的感觉，让我们远离嫉妒，生气，郁闷！幸福一定是真实的，持久的，幸福带领我们追求美好。看看下面的对幸福的十个心理建议：1.遵从你内心的热情，选择对你有意义并让你快乐的课；2.多同与你相同价值观的人在一起；3.学会失败，理解失败；4.接受自己全然为人；5.简化生活；6.有规律的锻炼；7.充足的睡眠；8.慷慨；9.勇敢；10.在生命当中表达感激。看看吧，哪一条都是在带领我们追求美好。

感恩胡老师带领我们了解幸福的真谛，了解生命的真谛，让我们了解内省和觉察的巨大区别，然而想要得到真正的幸福，我们需要点滴的觉察，想要改变和提升，我们更需要不断内省。修行的路上，不断收获，不断感恩，不断改变，不断成长，我们将越来越平和，稳健和成熟。