——人不是纯肉体的

很多疾病长在肉体上，而其病根却在人的心里。医学发展得再高明，技术再精良，如果人的心性问题（精神因素）不解决，也不可能彻底解决人的疾病与健康问题。

乐观、开朗、心胸豁达、常乐无忧，可以使人少生病、健康长寿的道理，是人所共知的，但关键问题是怎样能做到乐观、开朗、心胸开阔、常乐无忧呢？

高明的医生都十分重视把精神因素和身体因素结合起来思考，因为精神和身体是互为因果的。

魔由心生，病由心起。解铃还须系铃人，心病还要心药医。怎样把通常的被动治疗，变为主动的自我疗法？！

介绍心理平衡调节方法：

1. 宣泄法

2. 转移法

3. 以情胜情法

4. 改变观念法

5. 心理疏导法