仙师姓刘，名一明(一)，号悟元子，又号素朴散人，被褐散人。原籍山西省平阳府曲沃县（今山西省闻喜县东北）。他幼年即留心炼养，但不得真传。家累万金，弃而学道。曾云游陕西、四川、甘肃等地，参学访道多年。"后遇龛谷老人，即分邪正;复通仙留丈人，群疑尽失。"方悟丹道秘奥。于是隐于今甘肃省兰州市榆中县栖云山、兴隆山修道，并设坛传法，着书立说。其道书着作有余种，民国初年汇列成集，称为《道书十二种》。 其中《会心集》中歌行类中，仙师着有《女丹法》诗歌一首。 千经万卷丹法全，祖师慈悲度尘寰。 大道不分男与女，阴阳五行都一般。 　　只有下手真口诀，彼此运用隔天渊。 太阳炼气男子理，太阴炼形女蹄筌。 　　女子更比男子易，三年五载便成仙。 吾今若不说破窍，教人何处上法船。 　　起手先把赤龙斩，斩断赤龙没灾骞。 天壬地癸相见面，海底阴气上下旋。 　　三尸六贼要盗宝，七情五蕴反丹田。 提起莫耶锋芒剑，要在污泥种出莲。 　　夺来造化真一气，收拾精神上下弦。 浊血化归无有地，两乳缩胸卦倒颠。 　　虽然女像男子体，基址坚固没变迁。 从此直入阳关道，选择灵地了大还。 　　太虚空里立鼎器，乾坤合处炼真铅。 踢翻八卦无生灭，闭塞三宝绝万线。 　　十方世界同粟米，恒河沙数似毫端。 损之又损道日减，增之又增功相连。 　　直到没可增损处，从无守有圣胎坚。 卯酉之中宜沐浴，屯蒙卦象顺自然。 　　心须清净意宁定，水怕干兮火怕煽。 少有渗漏生变幻，鼎内药走如飞烟。 　　谨慎温养十个月，霹雳一声天外天。 更能护持莫远放，老成遨游四海边。 　　到此功成方了当，王母瑶池驾彩鸾。 吾今作此女丹法，闺阁英雄自钻研。 　　烧香拨火着空事，吃斋念经口头禅。 若说死后归佛地，望梅止渴尽虚悬。 　　此身不向今生度，难免来世恶趣牵。 果然回头急修证，女中真人代代传。 　　若有虚妄迷世人，永坠地狱在黄泉。 （文章出处：《藏道外书》八卷页《会心集》） 作者：刘一明 以上原文从网络上转载，便于读者认识领悟，如若修炼，慎之，若自己无基础领悟透彻，必有明师指点，方可修炼。 青城山自然辟谷养生基地，每单月长期开设辟谷养生，辟谷师指导。 心能量养生网 山晴居士提供给健康养生爱好学习