1　摆正心态，选择乐观积极的生活态度　心态改变你的人生　凡事多往好处想　永远不要失去生活的热情　心存希望，才能创造美好人生　心态不同，命运也截然不同 　用乐观来对待生活中的不幸 　最大的敌人其实是你自己 　重视生命的价值　千万不要自暴自弃　人生没有过不了的槛　不要老是活在过去中　打开你的心窗，让阳光进来

2　驾驭心情，做一个快乐的女人　不要抱怨命运的不公　让忧伤远离自己　给生活加一点糖　放飞你的心情　豁达的女人更快乐　快乐掌握在自己手中　拥抱好心情　培养快乐的小妙方　生活不需要太多的包袱　坦然接受自己　享受生活，享受快乐　让自己微笑如花

3  从容冷静，拥有一颗平常心 　用平常心拥抱生活　珍惜你所拥有的　摆脱欲望的枷锁　不要去羡慕别人 　淡泊名利，不求奢华　不以物喜，不以己悲　做人，切记不要太贪婪　看得开，烦恼自然无　不要太计较认识的得与失　学会选择，懂得放弃　保持一颗平和宁静的心　清除心灵的垃圾　贫困是上帝的赐予　把位置放到最低

4　充满自信，做最好的你自己　相信自己一定能行　珍惜独一无二的你　跨越自卑，就能主宰命运　千万不要贬低自己　自信的女人最有魅力　时刻正确地看待自我　自信创造人生的奇迹　大声说“我很重要” 　信心能够帮你重获新生 　一定不要怀疑自己　不要忘了为自己喝彩

 5　圆融通达，读懂方与圆的生存智慧　伸出你的友爱之手 　帮助他人就是帮助自己 　用宽容之心打动别人　照亮别人，也照亮了自己　不要只看见他人身上的缺点 　猜疑是一种毒液　给别人台阶下 　善待你的对手 　把赞美当作礼物送人　勇于承认自己的错误

 6　掌控命运，把苦难看作是一种磨砺　生活总是充满着挑战　做自己命运的主人 　把失败当作成功的垫脚石　人生低谷并不可怕 　苦难是最好的老师 　困难面前，你需要的只是一点勇气　苦难过后，是美好的结局　努力地向前 　成功在于勇敢争取

7　自我减压，做自己心灵的主人　善待生活中的各种压力 　学会控制自己的怒火　恐惧是人类的大敌 　放松自己，远离精神疲劳　向不良情绪说”再见” 　忌妒是成功的绊脚石　抛开沮丧的心情　消除你神经过敏症 　记得给自己减负　自控才会有好性情

8　善待自己，好心态让女人健康一生　多给自己一些掌声　有勇气做你自己　女人要懂得爱自己　健康让你的人生更精彩　呵护脆弱的心灵　活得快乐才会健康 　别为钱拖垮了身体　笑着面对死亡 　该哭就哭，不要压抑自己　不要虚度你的时光　保持自我本色　让心灵静谧一会儿　为自己腾出一个假期.