每个人都有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,在学习一样东西时就会感到很轻松,学得也很快,其实这正是学习效率高的时侯,因为保持愉快的心情。每天有个好心情,做事才会干净利落,学习才会积极投入,效率自然高出往常。此外,和同学融洽相处,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

     因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。在日常生活中,应当有较为开朗的心境,以一种热悟情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,为自己营造一个轻松的氛围,学习起来也就感到格外的精神。