课程名称

《高效能时间管理与效率提升》某银行定制课程

课程背景：

      每个人都拥有完全相同的时间资源 —— 每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却       很不一样。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩，时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此，每个人都应该学好时间管理，企业则应该集中对干部和员工进行时间管理的主题培训，以帮助干部和员工提升工作效绩。本课程旨在帮助学员认识到时间管理的重要性，管理个人时间与做好工作计划,从而提升工作效率，产生较好的工作效益。时间是最宝贵的本钱，所有的成功人士都将时间视为比金钱更重要的资产。如何成为一位管理时间和工作效率的高效人士，在工作中达到事半功倍的效果？请与我们共同体验和分享《时间管理与效率提升》课程。

培训方式   理论讲授40％、落地练习30％、互动案例讨论20％、经验分享、答疑10％

课程对象   企业中层干部和基层主管骨干

课程目的

认识时间管理和工作效率的关系;

发现时间管理的不足点;

提升时间管理的技巧,提高工作效率;

有十五种实用时间管理工具带回企业落地；

充分了解时间管理的重要性，统筹安排、利用时间，提高自己的工作效率。

课时安排

2天(12小时)

课程大纲

9:00---17:00

视频《时间都去哪了》案例导入：时间为什么很重要

时间管理目的

时间管理最重要的功能是

二．时间管理历史

第一代时间管理：备忘录型

第二代时间管理: 简单计划型，时间管理法分析

第三代时间管理:操之在我型，时间管理法分析

第四代时间管理法：个人管理，倒着看四代时间管理

三．时间管理认知及要素

价值观VS时间管理

时间管理的三大要因

效率V.S效能

时间管理自律性、集中性、协作性

时间管理自我评量

时间管理矩阵图

行事的轻重缓急与时间配置

三、时间管理障碍

1.找出时间的小偷

2.有效处理干扰的方法

3.电话干扰的处理方法

4.有效运作会议的方法

5.有效沟通与时间管理

6.清单化与标准化

第三章  时间管理原则与模型

一.原则--目标的重要性

1.目标Smart

原则1：具体明确（Specific）

原则2：能夠衡量（Measurable）

原则3：可以实现（Acceptable）

原则4：切实可行（Realistic）

原则5：设定期限（TimeBound）

2、有序原则

3、20/80原则

4、时间管理四象限

二、时间管理模型运用

时间管理模型介绍

定义你的目标与角色

第四章：实用的十五种时间管理工具方法

一个人有什么成就看业余时间安排

八小时外决定你成为什么样的人

别休息太久，后面的人会追上来

业余时间的“要事”是什么

特殊的人生算式

理解时间大于金钱

实现自我更新和完善提高

总结：管理时间就是“舍得”

选择的重要性--人生因选择而不同

第六章  善用时间提升效率

一、会议时间管理
二、应酬时间管理
三、学会拒绝
四、学会休息
五、竞争中的时间战术

课程补充----课程落地练习的部分工具：

任务管理软件

任务排序表

普瑞玛法则

流程图

马云建议的工作习惯

多种提高效率工具和图表

好报告的一个范例

工作日记

最新软件“时间广场”

每周时间开销清单

工作任务表

日事计划表

日清自检表……

课程总结、回答学员问题、拷贝资料

备注

在合作中，本大纲会根据客户的实际需要，进行修改，增减课程内容。

主讲老师

曹爱宏 老师

曹老师服务过的部分客户：

曹爱宏老师招商银行中基层管理者《高效能时间管理》系列轮训合影：

曹爱宏老师中信银行员工素质提升系列内训合影：