问：老师您好，我现在是一名大三的学生，我看了您的读书方法，我觉得很受用。但我有一个问题，我的阅读速度很慢，总是习惯一句一句的读下去，请问怎样才能提高阅读速度啊？老师您能不能给一些建议？百忙之中打扰老师了，期待您的帮助！

答：

   阅读 ≠ 读 。音读 / 默读是很多人看书的一种习惯，不能说是错的，只能说是不科学的。因为人的语速是很慢的，正常人的正常语速在150 — 200字/分钟(当然华少可以达到500字/分钟），所以音读 / 默读的看书速度是慢的。

   阅读 = 阅 。从大脑的思维来分析，音读 / 默读的看书习惯其实本质是都是听觉思维，而看书要提高速度，最主要的就是要摆脱音读 / 默读这种传统习惯，也就是从听觉思维转为视觉思维，这就是“速读”的理论依据之一。

   阅读应该是一个目视信息，检索信息，接受信息的思维过程，看书速度提高速度不用太多训练，但需要改变2个习惯：

   1. 首先就是完全摆脱音读 / 默读 ；

    2. 其次尽量不要头转，而是眼转，尽量。        

    事实上，做到这两点是并不容易的。《高效能人士的7个习惯》早就已经告诉我们了，要改变一个习惯，首先就是坚持21天。

    你说，明天开始？还是现在就开始？