实战型心理技术培训专家凛子在新快报管理沙龙做主题讲座

                           《股市巨震下的心理调适》

 262 期

沙龙主题 股市巨震下的心理慰藉与心理调适

沙龙时间 2015 年7 月18 日(周六)19:00-22:00

主讲嘉宾  著名实战型心理技术培训专家凛子

沙龙地点 天河岗顶广东新快报社6 楼605

炒股中不可忽略“心理战术”

连续多日股市巨震,从千股跌停到千股涨停,再到千股复牌,想必这就是中国特色股市吧。心理稍微脆弱一点,可能真就会昏厥在大盘面前。我在今年5 月中上旬入市了,带着小散的一腔热情,准备大捞一笔横财,最后投入了本金近六万元。在这波震荡中赔了近四万元,第一次觉得风险这么近。当然,我没有选择去天台排号,只是默默的删除了行情软件,从此坐等几十年后的牛市!然后我就被同学开玩笑说,我的嫁妆终究要变成我女儿的嫁妆。这是我亲身的经历,当我回头分析时,其实就是小散们因不懂股票,偶尔发财,便把偶然当成必然,就会形成盲从心理。牛市中趋势向上,这一次跑早了,下一次就不想跑,想着钱越滚越多,是贪婪的心理。其实,在炒股过程中,除了技术面、时机外,心理调控也是很重要的。股市确实是人性弱点的检阅场,金钱的大起大落很容易让人迷失方向。 

上周六,我们请到了著名实战心理技术专家凛子老师将详析在股市跌宕中股民应如何进行心理调适、对抗股市综合症;企业又如何进行心理抚慰和心理干预,帮助员工走出负面情绪的阴影,不被股市左右,安心工作。

新快报记者许莉芸实习生郑敏君

    华尔街有句古老的格言“在股市中,最终能够让你赚钱的,不是技术面,也不是基本面,而是心理面”。可见心理在股市实战中占有举足轻重的地位。近来,中国正经历一场股市震荡,一度千股跌停、千股停牌。个人财富上的大幅缩水,让很多股民感到焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦。在股市中,我们到底要如何调适自己,做好心理战术呢?上周六晚浪奇新快报管理沙龙,邀请到著名实战型心理技术培训专家凛子来为我们解密股市心理学。

炒股前先要了解自我心态

    在股市,有的投资者不停为股票涨跌奔波,几十年过去,黑发已成白雪,仍然空手而归。这到底是什么原因呢?凛子解释,心理分析证明,股民的悔恨心理,如持续一周以上,体内的免疫球蛋白A、血清素便会明显降低。而持续性的恐惧、紧张等情绪,会导致神经功能紊乱,内分泌失调,全身的新陈代谢处于抑制态,各种腺体(如肾上腺、甲状腺等)分泌的有益激素减少,生理功能出现精神焦虑、坐立不安、心悸胸闷、倦怠乏力、多梦、神经过敏等一系列症状。

    凛子表示,在股市中,人们往往难以克服三大心理缺陷,首先就是贪婪的心理。“陷入贪婪心理的投资者往往心存侥幸,买股票时采取低价位挂单的方式,股票猛涨了却无法成交”;其次就是急躁的心理。陷入急躁心理投资者太过急躁,发现自己的股票不涨就急忙买其他正上涨股票。“一旦被套急忙割肉去追涨,这样反反复复最后导致获利甚微”;最后就是固执心理。“陷入固执心理的投资者,不喜欢研究经济新形势、新变化,思想刻板,最后被淘汰。而有的投资者一旦看好某股票,无论它是涨跌,都愿意守株待兔”。

    在炒股前很少人会对自己的心态有清晰的认知。凛子认为,自律、果断、谦逊、不自负、具备认错的勇气、独立等才是炒股的正确心态。股民们在投身股市前先要了解自我,很多股民在股市的涨跌变化中出现烦躁、抑郁、情绪不稳定等心理问题,往往是因为对自我了解不够。凛子说:“人要知道自己是蚂蚁还是大象,如果定位不明确,风险就被放大许多倍。”在讲座现场,凛子还对全体学员进行了《股票投资的自我心理测评》。

股民面对损失预期时更倾向风险偏好

    在股市震荡中,股民们抱怨最多的一句大概就是“为什么我又被套了”。其实,这也是源于心理层面。为了解释原因并更好地说明这种心理现象,凛子对现场学员们进行了两组心理测试:第一组测试中,凛子问现场观众,当面临“有80%的概率得到4000 元”和“肯定得到3000 元”这两个选择时,会怎么选?现场有近80%的学员们选择了后者,即“肯定得到3000 元”;而第二组测试中,当被问及在“有80%的概率输掉4000 元”和“肯定输掉3000 元”两种情况下,会怎么选择时,现场90%多的学员们都不约而同地选择“有80%的概率输掉4000 元”。

    通过这个两个心理实验,凛子得出结论:人们面对在不确定条件下,对收益的选择没有差别,都是以期望效用最大化作为选择。但面对损失预期时,则与收益情况相反,表现爱好风险的倾向。她表示,这个结论正好解释“为何当大部分人赌博赢钱时,注码越下越小;但输钱时,就越赌越大,这便是一种‘赢缩输谷’的心理策略”。她说,“股民们面对‘不确定性’的厌恶心理,面对收益时才表现出来,而面对损失时刚好相反。”

    凛子介绍,在股市中投资者持有亏损股票的时间,远远长于持有获利股票的时间。很多股民面对股票刚上涨时不敢买,等到一涨再涨终于下决心买进了,结果买进后就被套,被套后就死不割肉,最后越亏越多,等到绝望就卖了。事实证明,多数投资者在亏损情况下,宁愿承担更大风险和市场赌一把,也不愿花钱买教训,因此被深深地套牢在股市中。股市中不应留恋“沉没成本”

    在实际交易当中,人们总是将获利良好的品种卖出,而保留那些亏损的基金或股票,更有甚者,还会对这些不断亏损的基金股票加仓,反复买入想要“挽回损失”。这是因为在很多人心中,都有一个虚拟的“心理账户”,将获利部分计入盈利,认为盈利应该及时落袋为安;而亏损的股票一旦卖出,就变成了真金白银的损失,凛子表示这就是“沉没成本”在作怪。她表示,沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的,而不能由现在或将来的任何决策改变的成本,即已经发生不可收回的支出。假设你在18 元的价位买了一只股票,现在它只值14 元,那么其中的4 元差价就是你的沉没成本。

   “沉没成本告诉我们,人在决定是否去做一件事时,不仅会看这件事情的好处,同时也会看过去已经在这事上有过的投入”。正因为对沉没成本的留恋,使得大多数人继续等。由于过度留恋沉没成本导致常常出现得不偿失的事情。凛子举例说,假设出门时可选择公交车和出租车,你选择公交车,等25 分钟没来,这25分钟便是沉没成本。这时你可重新选择,可多数人会选择继续等,因为觉得都已经等25 分钟了,车应该很快到。

    她还表示,对沉没成本留恋,实际是一种不理性行为。很多股民持有某只股票,尽管市场不景气,价格下跌很多,多人还是会选择继续持有,他们内心往往认为已跌这么多了,应该不会再跌。可事实往往是,由于对沉没成本的留恋最后导致血本无归,几十年的心血全部付诸东流。

    凛子指出,投资者过度自信、回避损失、减少后悔是导致对沉没成本过度留恋的三大因素。因此,凛子建议学员们,可以先进行心理预设,给自己的股票设置止损点,一旦超过该点便果断放弃。再者是时刻反省自己,每年都要回顾自己犯下的心理偏误,改善投资决策。

    学员互动

    学员1:凛子老师的课程分析,刀刀见血。投资是很专业的工作,在投资之前要对自己做心理评估,自己是否能承担风险再去投。这次讲座对于我自己今后的投资行为有深刻的影响,让我们了解了不仅是散户还有投资失败的缺点,投资要克服恐惧、贪婪等人性弱点,在投资过程中的每一个点都需要反省自己的错误。

      学员2:我在大学期间有投资股票,没时时刻刻进去盯着股票波动,而是安安静静地放了五年,没有卖出。在这五年期间,仔细算算,这几只股票带给我的收益比银行利率还是高一些。我对于股市的态度就是“你一认真就输了”。五年中没怎么管股票账户,反倒不会影响自己

的心情。