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《黄帝内经》养生 实践专家
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守一:清静幽谷水自在 湛蓝晴空云悠然
2016-01-20 7333
生命之本源是清静,身体之命根是肾水。肾气乃人生至宝,其盈亏决定着人的生长壮老已。肾属阴,主静,八卦为坎水。水性本应清静、和缓、自然的流淌。当我们的欲求强烈而急迫,内心躁动,思想杂念,就会引动清静之肾水躁动起来,肾之元精会化成浊精,且易通过精神思滤及不自然的性生活而浩散掉。长久以往,肾气虚亏,甚至肾精耗竭。若身心意不清静,内在的精气瑰宝将耗散,外界的一切也将远去!


      希望我们的性格能成为清静幽谷,心胸是湛蓝晴空,情绪像水一样可以自由的流动,心意像白云一样悠然,我们可以变得很清净,一切都源于我们的内心!


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