《化消极为积极的情绪管理艺术》 在这个世界上，我们总是与“别人”生活在一起，很多时候，我们因为别人与自己不同而产生不安、焦虑和恐惧。如何把焦虑变成创新之源，如何构建一个平等而开放的良性互动方式，让心灵得到滋养和丰富。加入益西《化消极为积极的情绪管理艺术》沙龙活动，从专业心理学角度，帮你点燃激情，化短板为优势，成就阳光心态，迎接美好人生!! 【活动内容】 1.破冰，结识 介绍抑郁焦虑的生理心理征兆 3.讨论“写出自己的负面情绪清单，逐一分析？” 4.讲述“乾坤大挪移”的方法，从心理学视角解读情绪管理的内涵 教授自我放松法则（NLP心理技术、ABC法则等） 【活动时间地点】 时间：2013.11.20号（星期三）19:30-21:00 费用：100/人 主办单位：上海益西淘心社 协办单位：上海市徐汇总工会心理咨询中心 地址：上海市徐家汇南丹路118号601 室 路线：A-地铁1号线/9号线徐家汇站1号口出来右转至文定路口，步行5分钟即可到达。 B-地铁1号线/4号线体育馆站8号口出来左转，前行到蒲汇塘路，左转前行至文定 路再右转到南丹路路口，步行13分钟即可到达。 C-地铁3号线/4号线/9号线宜山路站1号或2号口出来，到宜山路前行至南丹路再 右转，步行10分钟即可达到。 【联系我们】 报名咨询：400 021 8711， 15800720518 益西心理援助QQ群: 251192633 益西官方网站：www.globe.com 益西心理援助-WWW.EAPGLOBE.COM 益西在线咨询MSN: happyjoyfulpig@hotmail.com 新浪博客： https://blog.sina.com.cn/yisheeeap 新浪微博：https://weibo.com/yisheeeap 益西淘心社，是上海益西心理援助机构的一个子品牌。我们的宗旨是：通过丰富有趣的活动，让所有参加的朋友，在享受快乐的同时，领略到心理学深邃而博大的魅力。加入淘心社，让智慧在快乐中成长！在这里，你可以汲取心理学的专业知识，你可以结识志同道合的朋友；在这里，你可能被一句话改变人生，也可能把这份智慧分享出去，影响更多的人；在这里，你将会尽情享受快乐与智慧碰撞的乐趣，你将会发现人生不再沉重，幸福不再遥远。