孩子是最真实的，他饿了就吃，不饿就不吃。可是生活中还是有很多父母为了表达对孩子的爱，一味的让孩子多吃点，吃好点。不得不说，只要有对抗的情绪，吃下去的都是害。

        有一次我去沈阳上课，看到一对母女，那个女儿又胖又高，站在妈妈身边看起来特别引人注意：稚嫩的脸和肥胖的身形不是很搭调。因为上课要席地而坐，所以胖女孩坐在那特别吃力，一会挪一挪，一会又动一动，偶尔起身的时候看起来很费劲，嘴里还直说：“哎呦，我的妈呀。”上讲台的路上也有点一摇三晃的感觉。所以讲堂上我就问大家：“你们会不会在吃东西的时候，经常听到长辈们说：‘最后还剩一点了，赶紧吃完’，或者妈妈督促我们多吃点。”

        话音刚落，就看到那个胖胖的女儿迅速转过头去皱着眉头对旁边的妈妈说：“妈，你看，说的就是你，你平时就是这样的。就是你把我撑胖的，你听老师都说了……”

        那位妈妈先是怔了一下，然后给女儿使了下眼色说：“我还不是为了你好啊。”过一会，那个妈妈若有所思地想了想，点点头说：“奥，说的也是哦。”当时我注意到很多人交头接耳地和旁边的人小声分享自己的感受。

        课下，我和那对母女做了简短的交流。那位母亲语重心长地说：“反正我就觉得孩子要是多吃点，就特别高兴。如果发现她某一段时间胃口不是很好，就非常担心和焦虑：是不是孩子最近有什么心事？是不是我做的饭不好吃？是不是一个人在外面过的不好所以瘦了？”

        正是因为父母爱孩子，所以才会这么紧张，可是吃饭这件事，吃多吃少，父母却不能替孩子做主，否则自己和孩子都苦恼。

        很多家长习惯性地用自己的标准去衡量孩子是否需要吃，是否还要吃，所以我们在生活中经常会看到一些肥胖的小孩，而且肥胖低龄化的现象越来越严重。传统观念里有一种误区：能吃是福。胖了就是富贵，瘦了就是没福气。所以很多家长喜欢督促孩子吃饭，因为家长们认为这是对孩子爱的表达。

        父母的爱是最无私的，没有哪个父母不爱自己的孩子。不过，父母爱的表达方式孩子就一定愿意接受吗？在我看来，父母对孩子的爱有时候是伤害。“少食点，不计较”是我经常讲的一句话，在很多地方讲出这句话的时候，我就问大家：在生活中计较的最多的一个人是谁？

有人说，离自己最近的人；

有人说，跟自己在一起时间最久的人；

有人说，最爱我的人（父母/伴侣）。

……

仔细想一想，生活中让我们多吃的人，最爱我们、最关心我们的人是谁？肯定是父母。可是，这样的爱往往也可能是让孩子吃出病来的主要原因。

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