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姚启昆:姚启昆:心智导航 - 想到达明天,现在就要起程
2016-01-20 10658


非常喜欢一部喜剧电影,叫《偷天情缘》(Groundhog Day),也译作《土拨鼠之日》。由Bill Murray主演的菲尔(Phil)是个气象播报员,每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外,每年的2月2日他还要到一个名为普苏塔尼的小镇报道当地的土拨鼠日庆典。这是他第四次报道这场节日,实际上他对这一节日嗤之以鼻,并对自己的工作心生厌倦。当他例行公事完成今年的报道后,便急着回家,在回去的路上却遭遇一场暴风雪,使得他不得不继续留在这个小镇上。

  

第二天早上六点钟,他被闹钟吵醒,发觉周围的一切都是昨天的重演,刚开始他紧张、迷茫、不知所措、怀疑这一切都不是真的,度过这样的一天后,早上六点钟闹钟一响,他又迎来了2月2日,生活仿佛被上帝下了诅咒,他重复着同样的土拨鼠节。接着他从最初的迷茫变为狂喜,因为他预知接下来的时间里会发生的一切事情,由生活的不确定性产生的恐惧消失了,他开始无视法律和道德,利用这个机会干尽坏事,泡妞变得易如反掌,抢银行也毫无顾虑。他开始追求女制片人,失败之后,他更加厌倦这样重复的生活,尝试各种自杀方法,撞车、跳楼、上吊、自焚……无论当天他的生活怎样,第二天六点一到,噩梦又将重新开始。


  后来他恍然醒悟,不再迫不及待地逃离2月2日,而是转变自己的生活态度,每天像赶场一样到处帮助别人,改善自己的人际关系:接住从树上掉下来的孩子,给街头老人食物,给同事带去了早餐,和老同学交谈,不刻意讨好心上人,即使要破坏和她的约会,也要赶去救一个噎着的老人。他开始学习和完善自己:博览群书,学习诗歌,练习钢琴,学习冰雕……原本自大傲慢、尖酸刻薄的他变成了助人为乐、真诚友善、多才多艺之人,也成了全镇最受欢迎的单身汉。最终,他赢得了女制片人的爱情,结束了完美的2月2日, 2月3日清晨的阳光照耀在这对幸福恋人共度良宵之后的屋顶上。


  这部电影让我印象深刻,给我很大的触动和启示。

  


第一个启示:接受你不能改变的,改变你可以改变的。

  

美国有个匿名的戒酒协会,它有一则誓词非常有趣:"感谢上帝告诉我们有些事情不可改变,感谢上帝给我们力量改变一些事情,感谢上帝让我们区别这两件事情。"当你不能改变外界环境的时候,你就要接受它。电影中菲尔刚开始不能接受自己"一直停留在2月2日土拨鼠日"这一事实,对周围的人和事充满了厌倦,后来还妄想通过自杀解决这一问题,显然他失败了。如果你暂时没有能力改变环境,那就先接受环境。一个人只有接受现状后,才能往新的方向走,与其做些无用的举动,消耗精力,就像菲尔用自杀来逃避问题一样,还不如去看看你可以改变什么,从现状去创造你想要的生命乐趣与价值。


  如果你没办法改变外界,你可以先改变自己,因为至少自己是可以改变的。当菲尔接受了自己的现状,开始着手改变自己,变得助人为乐,真诚善良时,他周边环境因为他的积极主动的创造也发生了改变。当你把注意力集中在自己身上,完善自己时,你的人生也会跟着变得美好起来。接受你不能改变的,改变你可以改变的,并能够分清这二者之间的区别是人生需要学习的智慧。


  你除了改变自己的行为,还可以做到改变自己的态度。有的时候我们并不是单单被困难、挫折这些事情本身所击败,还会被自己面对这件事情的态度所击败、所伤害。对一件事情负面的态度往往会损害我们的信心,消磨我们的斗志。面对同样的半杯水,有的人说,只剩半杯水,还有的人说,还有半杯水。不同的态度,会有不同的人生。通过改变自己的态度你能改变自己的世界。我有个朋友刚入会计这一行时要考一个会计上岗证,只有拿到这个证书她现在的工作岗位才能更稳固,薪水才能上涨。她是非常讨厌和恐惧考试的,但是认识到这次考试的重要性,她决心改变自己对待考试的态度,给自己积极的心理暗示,通过了就等于涨工资,由讨厌变为喜欢,由消极备考变为积极学习,最后她真的通过了考试,也涨了薪水,这使她很有成就感。通过自己的努力,获得了证书,自信心也因此提升了不少。


  当面对人生的挫折、不顺、挑战时,只有拥有积极的思维方式和人生态度,以及乐观向上的精神,才能克服困难,走向美好的未来。

  


第二个启示:不要低估今天的价值。

  

电影中的菲尔经过无数个2月2日,在各种自杀未遂,浪费许多时间之后才开始学习助人为乐,学习各种才艺。现实中并不会总是停留在2月2日,2月2日一过,就变为2月3日,再接着一天天过去。如果你浪费了今天,是没有另一个今天可以让你重新来过。时间的浪费是永远无法弥补的,就像奔腾不息的河流,永远无法逆流。


  儿童时我觉得人生是曲折而漫长的,现在我还是觉得人生是曲折的但并不漫长。初高中感觉像坐绿皮火车,大学感觉像坐动车,工作这三年感觉像坐高铁,不知道再过几年,我是不是有坐上火箭的感觉。相信大家都有这样的感觉:小时候一年过得很慢,总是盼望暑假的到来,暑假却总是姗姗来迟,总是盼望自己快快长大,可是似乎过了好久才长了一岁。但是大学、工作以后的日子就像大风吹书页,哗啦啦地翻过去,一眨眼,一年就过去了。年纪越大时间过得越快,这是普世感觉,不管你生活在哪里,属于什么种族,这种当你一年年老去时,时间似乎一年年越过越快的感觉是同样的。为什么会有这样的感觉?科学家们有三种理论,其中一种解释是:同一时间段在不同人生年龄段所占比例不一样。当你10岁时你生命中的一小时、一天、一个月和一年跟你40岁时的一小时、一天、一个月比重不一样,年龄越大,同一时间段的总比例就越少,所以会觉得过得快。正因如此,随着岁月的流逝,我们更应该加倍珍惜自己的时间。


  在我们的生命中,每一天都是崭新的,每一天也都是无价的,甚至每一时每一刻都是崭新无价的。因为失去了今天你将再也无法时间倒流,重新来过。我们总是有各种各样的借口去拖延我们原本想要和应该做的事情:今天很困,明天再学习吧;今天要玩,明天再努力吧;今天的工作可以再拖拖,到明天再做吧;今天很忙,明天再带家人出去玩吧;今天很累,明天再陪陪孩子吧……我们还总是有许多美好的错觉用来自欺欺人,比如:明天会更好,反正还有时间,以后总有机会……于是就这样,我们错过了许多美好,失去了许多机会,浪费了很多时间,但是我们自己却没有觉察到这一点。于是我们就这样浪费了一个又一个今天,一切等明天再说。可是明日复明日,明日何其多。事实上,我们不是拥有很多时间,而是我们浪费了许多时间。如果要努力,要改变,从今天就开始吧,不要低估了今天的价值,从今天开始,从现在就行动起来,只有每天一点点去靠近你的梦想,你的梦想才会成真。

  


第三个启示:想到达明天,今天就要起程。

  

我们的生活何尝不像电影中的场景,也是一天天地重复。今天就是昨天的重复,明天就今天的重复,但是对于每个人来说,在我们的一生之中,每一天都是不同的,每个人都只有一个今天,而我们常常把完全不一样的每一天都过得一样。摒弃重复无聊的日子,迎来未来精彩美好的生活,这都是我们每个人一直期望的,但对大多数人来说,这样的生活简直就是奢侈,因为我们习惯对自己日复一日的生活产生依赖感和麻木感,生活产生的巨大惰性会拖垮我们,我们宁愿麻木不仁地生活,安全地受困也不愿冒险改变。因此,我们并没有精彩美好的未来。


  也许你不会像《偷天情缘》中的菲尔一样被诅咒:如果过不好今天,就无法到达明天。但是你的每一个明天都是今天的写照,无数个明天就是今天的翻版,我们的今天指向我们的未来,我们的未来美好程度代表了我们过去努力创造的程度。如果你过不好今天,那么你也很难过得好明天。试想一下:一个无聊空虚的今天过完之后,你会有一个充实美好的明天吗?如果你能把今天过到极致好,好到自己都不想离开,那么你的明天自然就会到达,而且是散发着璀璨光芒般到来。就像电影中的主角一样,他最后一天是多么完美和充实啊。他热心助人,参加社区的聚会,和乐队一起演奏钢琴,得到自己心动女生的爱,成为镇上最受欢迎的单身汉。当自己的2月2日过得无限美好,无比充实,好到不再想离开之际,他终于迎来了2月3日初升的太阳。


  有人说得好:我们不应该把完全不一样的每一天过得完全一样, 我们应该把完全不一样的每一天过得完全不一样。我们必须承认,我们所过的今天,无论好坏都是我们过去的行为导致的结果。如果我们今天过不好,那是因为我们过去不够努力。过去已经无法改变,我想只要我们下定决心过好今天,从今天起去改变、去发现、去寻找、去创造,那么,我们的明天就会不一样,我们不远的未来就会更精彩。很多人会抱怨环境的阻碍,哀叹生命的短暂,后悔以往的种种不是,但是这些都不是明智之举,只有脚踏实地过好今天,我们才能迎接更美好的明天。


  我们今天努力付出,是为了不虚掷光阴,是为了对得起自己的内心,也是为了收获将来更美好的生活。菲尔每一天都努力学习钢琴、冰雕,最终能和乐队一起演奏了,为心爱的女生雕塑。如果你希望未来的自己能说一口流利的英文,那么今天就开始学习吧;如果你希望未来的自己能掌握一门乐器,那么今天就找个老师上课吧;如果你希望未来的自己博学多才,那今天就看一本书吧;如果你希望自己爱上将来的自己,那么今天就开始改变和完善自己吧。你现在走的每一步都指向你的未来,与其悔恨过去不努力,担忧未来不美好,不如脚踏实地地过好现在。如果你想到达明天,那么今天就开始起程吧!


姚启昆教授:企业教练、著名培训师、心智训练师、IPTA国际职业培训师、成功学训练课程专业主训师、成功学潜能开发专家、著名情绪管理专家、青少年励志教育专家、心智导航体验式系统训练课程研发创始人、“EQ-ONE生命成长模式”创始人。国家人力资源和社会保障部创业培训师、中国就业促进会创业专业委员会创业指导师、中华全国工商业联合会人才系统指定成功学培训名师、香港维多利亚工商管理学院特聘教授、南京成功学培训学院客座教授、中国健康产业专家委员会国家级专家、常州市鑫淼森培训集团特约讲师、武汉卡耐基教育管理培训机构特约讲师、广东南海生产力促进中心特约讲师、山东沂水泽芳美容技术培训学校名誉校长、扬州市人社局就业训练中心创业培训师、扬州团市委青年创业服务中心首席讲师、扬州市天龙职业培训学校高级讲师、扬州市梅岭小学常青藤教育学院亲子课程讲师、YAC职业培训与就业促进专家师资委员会讲师。广元经济文学学会特约研究员、当代文学艺术创作中心作家、中国当代诗歌协会会员、中国散文诗学会会员、全国十大成功学培训名师、全国十大钻石金牌培训讲师、《前沿讲座》特邀主讲嘉宾、心灵励志畅销书《心智导航》作者。

曾为众多知名企业提供企业经营管理、市场营销策划人力资源培训等服务,并在全国各地组织举办并主讲创业培训、企业管理、市场营销、素质提升、心智导航、潜能开发、教练技术、野外拓展等课程数千场,培训学员达数十万人次。并荣获“全国十大成功学培训名师”称号,并在首届全国培训行业发展高峰论坛荣获“全国十大钻石金牌培训讲师”的最高奖项!他是《前沿讲座》的特约主讲嘉宾,他的培训课程曾在全国百余家电视台播出。

真诚地指导和帮助人们用正确的心智模式、思维方式和行为习惯将经典而先进的人生理念在实践中突现价值,并在实践中不断地提升和创新。全力协助人们通过有效的方法和途径创造丰足的财富,拥有健康的体魄,获得完美的心灵,同时也迅速地促进个人生命的成长,激发心灵无限的潜能,使人们获得事业的成功,拥有无价的友谊,赢得别人的尊重,体现生命的价值,达成人生的目标!为人们托起梦想,让爱心充满世界——真诚到永远!【姚启昆微信号:yqk888,微信公众号:eq-one】
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