减压放松、员工积极主动 ——李全春老师主讲课程内容简介和大纲 内容简介： 员工压力大，不是工作任务重，是心不顺，内心不平衡。减压不是减少工作量，而是让员工心情舒畅。放松不是迟到早退，而是开阔思维；思维一旦开阔，就会积极主动工作，就会出现事半功倍的效果，就会有利于企业。 大纲： 一、压是量的增加： 1、 压要两头沉，一沉一轻要失衡。 2、 同时加强，力量越来越大。 3、 习惯性承担重任。 二、减压和增强相同： 1、 重心稳就轻。 2、 加了一头，轻了另一头。 3、 平衡就不觉得压。 三、气息平稳就放松： 1、 体积大平稳。 2、 深长均匀。 3、 一碗水端平。 4、 甜枣效应。 四、压出弹性： 1、 动力效应。 2、 主动功能。 3、 积极心情。 五、潜能发挥： 1、 自然。 2、 放松。 3、 积极主动。